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ランニング

40代からランニングを始める6つのステップ!おすすめの「ランニングアイテム」と「ランニングアプリ」も紹介!

ランニングを始められないのは、運動しない自分を納得させてしまう、「自分への言い訳」が存在することが原因の一つだと考えます。そこでこの記事では、自分への言い訳を乗り越えていくための6つのステップを紹介していきます。
ファッション

30代・40代メンズ必見!洋服の正しい“選んでもらい方”を徹底解説します。

40代メンズのファッションに対するお悩みは、『誰かに選んでもらう』ことで解決します。この記事では、アパレル業界でのキャリア20年を超える私が、洋服を誰かに選んでもらうことの重要性を解説していきます。