2026-02

ランニング

ジョギングシューズおすすめ9選!シューズ選びを左右する「ジョギング」と「ランニング」の違いを比較解説。

寒かった冬が終わりを告げ、いよいよ暖かな春の到来。過ごしやすくなったこの時期に、ジョギングやランニングを始める方も多いのではないでしょうか。そんな運動初心者が、まず準備しておきたいのが専用のシューズ。実は、健康目的でゆっくり走る人が選ぶべき...