大人のサンダルおすすめ10選！この夏30代・40代メンズが履くべきサンダルを徹底解説！

夏の足元の定番といえば、やはりサンダル。しかし、開放的でリラックスしたアイテムであるがゆえに、一歩間違えると子供っぽく見えたり、だらしない印象を与えてしまったりすることも。

特に、大人の着こなしを意識する30代・40代の男性は、サンダル選びに迷いがちです。

・「楽なのはいいけど、もう少しおしゃれに見せたい」
・「Tシャツ短パンに合わせても、スタイリッシュに見えるサンダルは？」
・「機能性も高くて、長い時間履いても疲れないものがいい」

そんな、デザイン性と実用性を両立する「大人のサンダル」を探している方も多いのではないでしょうか。

この記事では、大人の男性にふさわしいサンダルの選び方を徹底解説。さらに、数あるメンズサンダルの中から、デザイン・機能性・ブランド背景などを考慮して厳選した、本当におすすめできる10モデルを紹介しtれいきます。

もうサンダル選びで迷う必要はありません。この記事を読めば、あなたの夏のスタイルを格上げする、理想の一足が見つかるはずです。

なぜ今、大人のサンダル選びが重要なのか？

かつてサンダルは、主にリゾートやちょっとした外出時の「つっかけ」というイメージが強かったかもしれません。

しかし、近年のファッションシーンの変化やライフスタイルの多様化により、その位置づけは大きく変わってきています。

ファッションにおける「抜け感」の重要性

きれいめなセットアップやスラックスに、あえてサンダルを合わせて「抜け感」を演出するスタイルは、もはや定番テクニック。

決めすぎない、こなれた大人の余裕を感じさせる上で、サンダルの役割は非常に大きくなっています。

カジュアル化と機能性への注目

ビジネスカジュアルの浸透やリモートワークの普及により、快適性を重視する流れは加速。

さらに、スポーツブランドや専門ブランドから登場している「リカバリーサンダル」のように、足の疲労回復を目的とした高機能サンダルが注目を集め、普段使いに取り入れる人も増えています。

デザインの多様化

スポーツサンダル、レザーサンダル、シャワーサンダル、グルカサンダルなど、デザインのバリエーションが飛躍的に増加。

ラグジュアリーブランドやシューズ専門ブランドもこぞって洗練されたサンダルを発表しており、選択肢が豊富になったことで、より自分のスタイルに合った一足を選べるようになりました。

以上のことからわかる通り、もはやサンダルは単なる夏の履物ではなく、自分のスタイルやこだわりを表現するための重要なファッションアイテムなのです。

だからこそ、30代・40代の男性は、デザインと実用性のバランスがとれた「大人にふさわしいサンダル」を選ぶ必要があるのです。

大人サンダルの選び方：失敗しないための3つのポイント

では、具体的にどのような点に注意してサンダルを選べば良いのでしょうか？ 失敗しないための3つのポイントを紹介します。

デザイン：シーンとスタイルに合わせて選ぶ

サンダルと一口に言っても、そのデザインは多岐にわたります。着用シーンや普段の服装に合わせて、最適なデザインを選びましょう。

リカバリーサンダル

スポーツ後の足の疲労回復を主な目的として開発されたサンダル。クッション性の高い厚めのソールや、足裏のアーチをサポートする設計が特徴です。

その快適さから、日常使いする人も急増しています。

シャワーサンダル / スライドサンダル

主に一枚の幅広ストラップで構成されるシンプルなデザイン。着脱が簡単でリラックス感があり、ワンマイルウェアやスポーツ後のリカバリー、海やプールサイドなどに最適です。

近年はファッション性の高いモデルも多く登場しています。

ストラップサンダル

足首や甲をストラップで固定するタイプ。ホールド感が高く歩きやすいため、タウンユースはもちろん、アウトドアやアクティブなシーンにも対応できます。

スポーティーなものからレザーを使用した上品なものまでさまざまです。

グルカサンダル / レザーサンダル

編み込まれたレザーアッパーが特徴のグルカサンダルや、上質なレザーを使用したサンダルは、品格があり大人っぽい印象を与えます。

きれいめなスタイルや、カジュアルスタイルを格上げしたい時に有効です。

素材：見た目の印象と機能性を左右する

素材は、サンダルの見た目の印象だけでなく、履き心地や手入れのしやすさにも大きく影響します。

カラー：コーディネートの調和とアクセント

サンダルの色は、コーディネート全体の印象を左右する重要な要素です。

これらのポイントを踏まえ、自分のライフスタイルやファッションの好みに合ったサンダルを選んでみてください。

【2025年最新】ファッションライター厳選！大人のメンズサンダルおすすめ10選

それでは、 ファッションライターが厳選した、30代・40代の男性に自信を持っておすすめするメンズサンダル10モデルを紹介していきます。

デザイン、素材、機能性、そして大人の足元にふさわしい品格を兼ね備えた逸品揃いです。

TELIC W-CLOUD (テリック ダブルクラウド)

“雲の上を歩くような履き心地”を提供する日本のリカバリーフットウェアブランド「TELIC（テリック）」。その定番スライドサンダルが「W-CLOUD」です。

独自開発のEVA素材「クラウドテック™」を採用し、驚くほどの軽量性と衝撃吸収性を実現。足裏のアーチに沿った形状と深めのヒールカップが、足を優しく包み込み、安定した歩行をサポートします。

シンプルなデザインながら、その圧倒的な快適性は一度履くと病みつきになるほど。スポーツ後のリカバリーはもちろん、立ち仕事や長時間の歩行が多い日のリラックスタイム、あるいは日常のコンフォートサンダルとしても最適です。

TELIC W-FLIPFLOP (テリック ダブルフリップフロップ)

「TELIC」から登場した、ビーチサンダルタイプのリカバリーサンダル「W-FLIPFLOP」。
定番の「W-CLOUD」同様、独自素材「クラウドテック™」による抜群のクッション性と軽量性はそのままに、より開放的なトング（鼻緒）デザインを採用しています。

足裏のアーチをしっかりとサポートし、かかとへの衝撃を吸収する設計は、一般的なビーチサンダルとは一線を画す快適さ。厚みのあるソールは、さりげないスタイルアップ効果ももたらします。

夏の定番であるビーチサンダルも、リカバリー機能が加わることで、より快適で実用的なアイテムへと進化。リゾートシーンはもちろん、普段使いでも足元からリラックス感を提供してくれます。

HOKA ORA RECOVERY SLIDE 3 (ホカ オラ リカバリー スライド 3)

ランニングシューズ界に革新をもたらした「HOKA（ホカ）」が手がけるリカバリーサンダル「オラ リカバリー スライド」。

最新版の「3」では、アッパーに通気孔を設けることで快適性が向上。HOKAならではの、厚みがありながらも驚くほど軽量なミッドソールが、抜群のクッション性と快適な履き心地を提供します。

足を入れた瞬間にわかる、その柔らかさと安定感は、疲れた足を優しく癒やしてくれるでしょう。

ボリューム感のある特徴的なデザインは、ファッションアイテムとしても存在感を発揮。スポーツ後のクールダウンはもちろん、普段のコーディネートにトレンド感と快適性をプラスしたい方におすすめです。

HOKA W ORA RECOVERY MULE (ホカ ダブリュ オラ リカバリー ミュール)

「オラ リカバリー」シリーズの快適性はそのままに、かかと部分を覆うミュールタイプに進化したのが「オラ リカバリー ミュール」。

スライドサンダルよりも安定感があり、よりシューズライクな履き心地を提供。レディースモデルでありながら、メンズにも高い支持を受けているモデルです。

アッパーには通気性の良いメッシュ素材を使用し、蒸れにくいのも嬉しいポイント。HOKA特有のボリュームソールと、足を優しく包み込むようなフィット感で、長時間の着用でも疲れにくい設計です。

サッと履ける手軽さを残しつつ、スライドタイプよりも少しきちんと感を出したい、そんなシーンに最適な一足。近所への外出から、リラックスしたオフィススタイルまで、幅広く活躍します。

Crocs Crush Sandal (クロックス クラッシュ サンダル)

「クロックス」のクラシック クロッグをベースに、トレンドの厚底スタイルを取り入れた「クラッシュ サンダル」。

大胆で存在感のあるプラットフォームソール（高さ約6cm）が最大の特徴で、履くだけでスタイルアップ効果も期待できます。

アッパーにはジビッツ™ チャームホールがあり、自分好みにカスタマイズすることも可能。もちろん、クロックス独自の「クロスライト™」素材による、軽い履き心地と優れたクッション性はそのままです。

サンダルでありながら、足元に確かなボリュームとインパクトを与え、コーディネートの主役にもなり得る一足。シンプルな服装に合わせるだけで、ぐっと今っぽい雰囲気を演出できます。

Crocs Mellow Recovery Clog (クロックス メロウ リカバリー クロッグ)

クロックスから登場した、新感覚の快適さを追求したリカバリーコレクション「メロウ」。そのクロッグタイプ（つま先から甲までを覆ったタイプ）がこちらです。

最大の特徴は、驚くほど柔らかく、深く沈み込むような感覚の「ライトライド™」フォームを全面に採用している点。足を入れた瞬間、まるでマシュマロに包まれるような、まさに「メロウ（くつろいだ、心地よい）」な履き心地を体験できます。

ミニマルでモダンなデザインと、シームレスなアッパーは、従来のクロックスとは一線を画す洗練された印象。シンプルながらも存在感のあるフォルムで、リラックスウェアからモードなスタイルまで、意外なほど幅広いコーディネートに対応します。

Salomon REELAX SLIDE 6.0 (サロモン リラックス スライド 6.0)

トレイルランニングシューズで高い評価を得る「Salomon（サロモン）」が、長時間の運動後の筋肉疲労を軽減するために開発したリカバリーサンダル「リラックス スライド」。

最新バージョンの「6.0」は、クッション性の高いEVAミッドソール「EnergyCell™」と、足を優しくホールドするソフトで通気性の高いメッシュアッパーを採用。筋肉にかかる負荷を低減し、リラックス効果を高める設計になっています。

サロモンらしいテクニカルで洗練されたデザインは、アウトドアシーンだけでなく、都会的なファッションスタイルにもマッチ。機能性とデザイン性を高いレベルで融合させた、アクティブな大人のためのリカバリーサンダルです。

BIRKENSTOCK Barbados EVA (ビルケンシュトック バルバドス EVA)

フットベッド（足裏の形状、凹凸にあわせてつくられる立体的なインソール）の生みの親、ビルケンシュトックが送る超軽量EVA素材のサンダル「バルバドス」。

六角形パターンとロゴのエンボス加工が施されたストラップが特徴的な、スポーティーかつミニマルなデザインです。

EVA素材のため、水濡れに強く、汚れても丸洗い可能。ジムやプールサイド、ガーデニング、もちろんタウンユースにも気軽に履けます。

ビルケンシュトックならではの足裏の形状を考慮したフットベッドは健在で、軽量ながら快適な履き心地を提供してくれます。

豊富なカラーバリエーションも魅力ですが、大人が選ぶならブラック一択。手頃な価格でブランドの哲学に触れられる、入門編としても最適な一足です。

THE NORTH FACE Base Camp Slide III (ザ・ノース・フェイス ベース キャンプ スライド III)

アウトドアブランドの雄、ザ・ノース・フェイスが展開する定番シャワーサンダル「ベース キャンプ スライド」。

甲を押さえるストラップ部分に大きく配されたブランドロゴが、ノース・フェイス独自の存在感を放ちます。

ストラップ裏には肌触りの良いライニングが施され、足入れも快適。やや厚みのあるソールはクッション性が高く、歩行時の衝撃を和らげてくれます。

アウトドアシーンはもちろん、スポーツ後のリラックスタイムや、普段のカジュアルスタイルにアクセントとして取り入れるのもおすすめ。

タフなブランドイメージと、トレンド感のあるデザインが融合した、アクティブな大人の男性にぴったりのモデルです。

MOONSTAR 810s ALLPE MODI (ムーンスター エイトテンス オルパ モディ)

プロユースのシューズ作りで培ったノウハウを、日常使いに落とし込む「810s（エイトテンス）」ラインから登場した「オルパ モディ」。

介護用シューズ「ALLPE」をベースにしつつ、着脱の容易さはそのままに。よりミニマルで現代的なデザインへとアップデートされています。

甲部分の大きな面ファスナー（ベルクロ）でフィット感を自在に調整でき、スムーズな着脱を実現。サッと履けて、サッと脱げる手軽さは、忙しい日常において大きなメリットです。
※サイズは、SS（22.5cm〜23.5cm）、S（24.０cm〜25.0cm）、M（25.5cm〜26.5cm）、L（27.0cm〜28.0cm）

シンプルながらも洗練されたデザインは、さまざまなスタイルに自然と馴染みます。

さらに、信頼の日本製でありながら、比較的手頃な価格帯も魅力。機能性とデザイン性を両立した、実用派の大人におすすめしたい一足です。

まとめ：夏の足元を快適かつスタイリッシュに

30代・40代の男性にとって、サンダルは単なる夏の履物ではなく、自分のスタイルを表現し、快適なライフスタイルを送るための重要なパートナーとなります。

ラフになりすぎず、それでいてリラックス感と品格を両立させるためには、デザイン、素材、カラーといった選び方のポイントを押さえることが大切です。

今回ご紹介したおすすめのメンズサンダル10選は、いずれもデザイン性と機能性を兼ね備え、大人の男性の足元を格上げしてくれるポテンシャルを秘めたモデルばかりです。定番のシャワーサンダルから、トレンドのリカバリーサンダル、品格のあるレザー調のものまで、それぞれの魅力があります。

ぜひ、ご自身のライフスタイルやファッションの好みに合わせて、最適な一足を見つけてください。

お気に入りのサンダルを手に入れれば、夏のコーディネートがもっと楽しく、そして快適になるはずです。自信を持って履ける一足で、洗練された大人の夏のおしゃれを存分に楽しみましょう。